बालों का झड़ना कैसे रोके – Shikakai for Hair

Post Contents

- Advertisement -

बालों का झड़ना कैसे रोके – Shikakai for Hair

बालों का एक नियमित मात्रा में झड़ना बहुत ही आम प्रक्रिया है लेकिन कभी-कभी अचानक ही आपके बाल बहुत ज्यादा मात्रा में झड़ने शुरू हो जाते है जो आपके लिए काफी तनावपूर्ण हो जाता है।

बालों के तेजी से झड़ने की मुख्य वजह

गर्भावस्था (Pregnancy)

जब महिलाये गर्भवती होती है तब उनके शरीर में बहुत से हार्मोनल बदलाव आते है जिससे बाल झड़ने शुरू हो जाते है।

फंगल इन्फेक्शन (Fungal infection)

सर में किसी तरह के चर्म रोग का हो जाना जिसके कारण फंगल इन्फेक्शन होने की वजह से बाल जड़ से निकलने शुरू हो जाते है।

तेल-शैम्पू में बदलाव लाने से (variation in hair oil and shampoo)

जब भी कोई शैम्पू और तेल आप इस्तेमाल करते है तो उसका लगातार उपयोग करे। बार-बार तेल-शैम्पू में बदलाव लाने से स्कैल्प कमजोर हो जाते है।

- Advertisement -

Read more, कोहनी के कालेपन को दूर करने के उपाय – Home Remedies for Dark Elbows

धूप और ज्यादा धूल-मिट्टी के संपर्क में रहने से (sunlight and dust)

धूप और धूल-मिट्टी बालों की जड़ो को कमजोर बनाते है साथ ही इनके संपर्क में आने से बाल रूखे-बेजान और कांतिहीन हो जाते है।

जेनेटिक कारण (Genetic)

परिवार के सदस्यों के अगर बाल कम होते है तो ये परेशानी आपको भी हो सकती है और साथ ही अधिक तनाव भी एक बहुत बड़ा कारण है।

बालों का झड़ना कैसे रोके – बालों को झड़ने से कैसे बचाए (How to save your hair):   Shikakai for Hair 

बालों के लिए शिकाकाई (Acacia concinna)

 शिकाकाई बालों के सबसे ज्यादा असरदार है, इसमें विटामिन-a, विटामिन-c, विटामिन-d, विटामिन-e, विटामिन-k, एंटी-ओक्सिडेंट, एंटी-फंगल और एंटी-इन्फेक्शन प्रॉपर्टीज होती है 

- Advertisement -

ये एक बेहतर नेचुरल कंडीशनर (conditioner) और हेयर क्लेंसेर (hair cleanser) का काम करता है। इसके इस्तेमाल से स्कैल्प में ब्लड का सर्कुलेशन बेहतर ढंग से होता है जिससे बालों के लिए जरुरी पोषक तत्व बालों तक पहुंच जाते है। 

इससे बालों का झड़ना बंद हो जाता है, अगर बाल सफ़ेद हो रहे है तो शिकाकाई बालों को काला करने में भी बहुत असरदार होता है और साथ ही बालों को नैचुरली मजबूत और चमकदार बनाता है।

बालों को कैसे नैचुरली गिरने से रोके 
आवश्यक सामग्री (ingredient) – Shikakai for Hair 

शिकाकाई पाउडर (shikakai powder)       : 2 टेबल स्पून

आंवला पाउडर (Indian gooseberry powder) : 3 टेबल स्पून

लेमन जूस (lemon juice)                  : 1 टेबल स्पून

बालों को कैसे बनाये स्ट्रोंग

- Advertisement -

सबसे पहले आप एक बाउल में एक कप गुनगुना पानी ले फिर 2 टेबल स्पून शिकाकाई पाउडर, 3 टेबल स्पून आंवला पाउडर और 1 टेबल स्पून नींबू का रस डाल कर तीनो को अच्छे से मिक्स कर दे। मिलाने के बाद इस पेस्ट को करीब 2 घंटो के लिए कही भी ढक कर रख दे।

Read more, आईब्रो को घना बनाने के घरेलू उपाय – Eyebrows Thick

ध्यान रखे – Shikakai for Hair 

शिकाकाई और आंवला दोनों ही गुण में अम्लीय है इस लिए इसे किसी मिट्टी या चीनी मिट्टी के बर्तन में भिगो कर रखेंगे तो ज्यादा बेहतर होगा। स्टील (steel) के बर्तन में रखने से बर्तन ख़राब हो सकते है।     

दो घंटो तक भिगो कर रखने के बाद इस पेस्ट को अपने पूरे स्कैल्प पर और स्कैल्प के साथ-साथ पूरे बालों पर अप्लाई करे और 40 मिनट तक लगा ही छोड़ दे। इसके बाद नार्मल पानी से अपने बालों को धो ले।

इस प्रोसेस को आपको हफ्ते में 2 से 3 बार इस्तेमाल करना है 2 हफ्तों तक 2 से 3 बार अप्लाई करे। 2 हफ्तों में ही आपको अपने झड़ते बालों में काफी हद तक कमी नज़र आने लगेगी। दो हफ्तों के बाद आप इस रेमेडी का इस्तेमाल वीक में 1 बार भी करेंगे तो ये पूरा फायदेमंद होगा।

बालों को कमजोर होने से कैसे बचाए (How to save hair from weakness) 

खान-पान का ध्यान रखे। ज्यादा तला-भुना और एसिडिक खाद्य पदार्थ का सेवन न करे।

बालों में ओइलिंग जरुर करे। ओइलिंग बालों के जरुरी पोषण की कमी को पूरा करता है।

बालों को बनाने के लिए सॉफ्ट दांतों वाली कंघी का इस्तेमाल करे। हार्ड दांतों की कंघी से बाल उसमे फंस कर ज्यादा झड़ते है।

तेल-शैम्पू में बदलाव न लाए।

हमेशा हर्बल शैम्पू (herbal shampoo) का इस्तेमाल करे केमिकल (chemical) युक्त शैम्पू का नहीं।

स्मोकिंग (smoking) और ड्रिंकिंग (drinking) की आदत को छोड़ दे। इससे तनाव बढ़ता है जो बालों के झड़ने का कारण बनता है।

उम्मीद करती हूँ आपके लिए ये आर्टिकल फायदेमंद सिद्ध होगा

Summary
बालों का झड़ना कैसे रोके - Shikakai for Hair
Article Name
बालों का झड़ना कैसे रोके - Shikakai for Hair
Description
बालों का झड़ना कैसे रोके - Shikakai for Hair
Author
Publisher Name
Ayurved Guide
Publisher Logo
- Advertisement -
DrSeema Guptahttps://www.ayurvedguide.com
I am an Ayurvedic Doctor, serving humanity through Ayurveda an Ancient System of Medicine from the last 21 years, by advising Ayurveda principles and healing the ailments. I follow the principle that prevention is always better than cure.

Get in Touch

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Related Articles

Herbal Tea – The person who cannot walk will start running with this tea

Herbal Tea - The person who cannot walk will start running, Take this decoction for three days. Know...

Rogan Badam – रोगन बादाम – आलमंड आयल के फायदे

Rogan Badam - रोगन बादाम - आलमंड आयल के फायदे रोज सुबह केवल 3 से 4 भीगे हुए...

गोरा होने के उपाय – Tips to become Fair

गोरा होने के उपाय - Tips to become Fair हम सभी अपने स्किन और फेस को लेकर बहुत...

Get in Touch

83,651FansLike
1,456FollowersFollow
7,568FollowersFollow
943FollowersFollow
17,800SubscribersSubscribe

Latest Posts

Herbal Tea – The person who cannot walk will start running with this tea

Herbal Tea - The person who cannot walk will start running, Take this decoction for three days. Know...

Rogan Badam – रोगन बादाम – आलमंड आयल के फायदे

Rogan Badam - रोगन बादाम - आलमंड आयल के फायदे रोज सुबह केवल 3 से 4 भीगे हुए...

गोरा होने के उपाय – Tips to become Fair

गोरा होने के उपाय - Tips to become Fair हम सभी अपने स्किन और फेस को लेकर बहुत...

Vata Roga – आयुर्वेद के अनुसार वात रोग क्या है?

Vata Roga - आयुर्वेद के अनुसार वात रोग क्या है? आयुर्वेद ग्रंथो के अनुसार इंसान में होने वाले...

हड्डियों की मजबूती के लिए क्या है जरुरी – Food for Bones Strength

हड्डियों की मजबूती के लिए क्या है जरुरी - Food for Bones Strength हमारा शरीर कई पोषक तत्वों...
Summary
बालों का झड़ना कैसे रोके - Shikakai for Hair
Article Name
बालों का झड़ना कैसे रोके - Shikakai for Hair
Description
बालों का झड़ना कैसे रोके - Shikakai for Hair
Author
Publisher Name
Ayurved Guide
Publisher Logo