Gastritis Home Remedy – पेट की समस्याओ का घरेलू इलाज
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Gastritis Home Remedy – अगर आपका खाना (Food) अच्छे से पचता (Digest) नहीं है, जितना भी आप खाना खा रहे हैं वह आपके पेट (Stomach) में सड़ (Undigested) रहा है, आप का पाचन तंत्र (Digestive System) कमजोर पड़ रहा है, पेट में बहुत ज्यादा अफारा (Bloating) बना रहता है, गैस बहुत ज्यादा बन रही है (stomach gas) यानी कि पेट से संबंधित कोई भी समस्या (stomach problems) हो रही है तो यह आर्टिकल आपके लिए बहुत खास (Special) है |
इस आर्टिकल में हम पेट से जुड़ी तीन समस्याओं (stomach issues) के बारे में जानेंगे |
- अगर आपको खाना खाने के बाद अफारा फील होता है – bloated stomach causes
- खाना खाने के बाद पेट दर्द महसूस होता है – stomach pain and gas
- खाना खाने के बाद उल्टी जैसा महसूस होता है – nausea
इन तीनों समस्याओं (gastric problem) में जो नुस्खा (Remedy) हम बताने जा रहे हैं वह बहुत फायदेमंद (Useful) है। जो नुस्खा हम जानेगें वह देसी नुस्खा (Home Remedy) है ।
हमारे पेट में एक छोटी आंत (intestine) होती है, एक बड़ी आंत (intestine) होती है जो हम खाते (Eat) हैं वह पहले हमारी छोटी आंत में आता है फिर बड़ी आंत में आता है उसके बाद जो खाने को पचाने (Digestion) की जो क्रिया (Process) है वह चलती है।
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जब कोई समस्या हो जाती है (digestive issues) छोटी और बड़ी आंत में तब खाना (Food) पचता (Digest) नहीं है, आंतों में ही पड़ा-पड़ा सड़ जाता है ( indigestion causes) जिसके कारण गैस बनती है और गैस के कारण कई बार जोड़ों में दर्द होने लग जाता है या फिर सिर में दर्द होने लग जाता है (stomach pain and gas)।
अगर खाना (Food) नहीं पचता तो शरीर में कमजोरी (Weakness) आने लगती है।
तो चलिए जानते हैं (Let’s know) हमने नुस्खे (Remedy) को तैयार करने के लिए कौन सी सामग्री (Ingredients) लेनी है और कैसे तैयार करना है- how to prepare
पेट की समस्याओ का घरेलू इलाज – Gastritis Home Remedy
सामग्री – Ingredients
1. अजवाइन – Carom Seed
2. नींबू – Lemon
3. काला नमक – Black Salt
4. सेंधा नमक – Saindhava Lavana
कैसे बनाएं नुस्खा :- How – Gastritis Home Remedy
अजवाइन के अंदर ऐसे गुण (Properties) पाए जाते हैं जो कि पेट से संबंधित सभी समस्याओं को (gastric trouble ) दूर करती है लेकिन इसे हम और भी ज्यादा पावरफुल (Powerful) बनाएंगे |
हमने 2 या ढाई चम्मच अजवाइन (Carom Seed) लेनी है उसके बाद आपने एक नींबू (Lemon) लेना है और उसे अजवाइन के अंदर निचोड़ (Squeeze) देना है।
नींबू (Lemon) निचोड़ने के बाद अजवाइन (Carom Seed) पूरी तरह गीली (Damp) हो जाएगी।
उसके बाद आपने 1/4 चम्मच काला नमक (Black Salt) डालना है।
काला नमक पाचक (Digestive) से भरा हुआ है यानी कि यह हमारे bile रस को ज्यादा बनाता है जिससे खाना बहुत अच्छे से पच (Digest) जाता है और
1/4 चम्मच ही सेंधा नमक (Saindhava lavana) मिक्स करना है।
उसके बाद आपने इसे अच्छे से मिक्स (Mix) करना है।
सूखने (Drying) के लिए रख दीजिए 3 से 4 घंटों (Hours) के अंदर यह बड़े आराम से सूख (Dried) जाएगी और बहुत ही अच्छे रूप में तैयार (Ready) हो जाएगी।
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How to use – Gastritis Home Remedy
आपने एक चम्मच इस अजवाइन (Carom Seed) का खाना खाने से आधा घंटा (Half an hour) बाद सेवन करना है।
अगर यह समस्या (Problem) आपको कभी कबार होती है यानी कि खाना नहीं पचता (gastric problem )या आप ज्यादा खाना खा लेते हैं (Overeating) या फिर आप तली भुनी चीजें (Fried Food) खा लेते हैं तो आपको ऐसे महसूस होता है कि आज खाना नहीं पच रहा खाना बाहर की तरफ आ रहा है खाना खाने के बाद गैस (Stomach Gas) महसूस हो रही है
तब भी आप इसका सेवन (Use) कर सकते हैं।
ये थी जानकारी पेट की समस्याओ का घरेलू इलाज (Gastritis Home Remedy) के बारे में
उम्मीद करती हूँ आपके लिए ये आर्टिकल फायदेमंद सिद्ध होगा
