Golgappa – गोलगप्पे खाने के जबरदस्त फायदे
Post Contents
गोलगप्पे का नाम सुनते ही हम भारतीयों के मुंह में पानी ही आ जाता है. लेकिन स्वाद के साथ साथ गोलगप्पों के कुछ स्वास्थ्य लाभ भी हैं, जानते हैं.
Golgappa
घुटन दूर करें
ज्यादातर लोगों को बस या किसी दूसरे वाहन में बैठकर सफर करने में घुटन महसूस होने लगती है। ऐसे लोगों को सफर करने से पहले 3 से 4 गोलगप्पे जरूर खाना चाहिए।
क्योंकि ऐसा करने से उनको राहत मिलेगी और घुटन भी महसूस नहीं होगी।
Flour – क्या आप भी खाते हैं सफेद आटा (White Flour) जानिए कौन सा आटा है सही
मुंह के छाले ठीक करें – Golgappa
अगर किसी के मुंह में छाले हो जाए तो उसे गोलगप्पे जरूर खाना चाहिए। क्योंकि इसके पानी में जलजीरा, पुदीना और इमली होती है। जिसकी वजह से गोलगप्पे खाने से पेट साफ होता है,
और मुंह के छाले भी जल्दी ठीक हो जाते हैं।
तरोताजगी का अहसास दिलाए – Golgappa
गर्मियों के मौसम में तेज धूप की वजह से शरीर और दिमाग दोनों बहुत परेशान हो जाते है। ऐसे में हमें शीतल पेय पीने की इच्छा होती है।
इसलिए अगर आप गोलगप्पे खाकर इनका पानी पियेगे तो आपकों तरोताजगी का अहसास होगा।
एसिडिटी से छुटकारा दिलाए – Golgappa
गोलगप्पे खाने से एसिडिटी की समस्या से छुटकारा मिल जाता है। क्योंकि गोलगप्पे के पानी में जीरा, पुदीना, आमचूर, काला नमक, काली मिर्च और धनिया मिला होता है,
और यह सभी चीजें पाचन क्रिया को तेज करने का काम करती है।
कब्ज की शिकायत दूर करें
गोलगप्पे में इस्तेमाल किया जाने वाला जलजीरा कब्ज की समस्या बहुत फायदेमंद होता है। इसलिए अगर आप कब्ज़ की समस्या से परेशान रहते हैं तो गोलगप्पे शौक से खाएं।
आपको कब्ज़ की शिकायत दूर हो जाएगी।
Namak – हानिकारक सफ़ेद नमक छोड़े, स्वाद के लिए आजमाएं ये 3 सेहतमंद चीजें
मोटापा घटाए – Golgappa
अगर आप मोटापे की समस्या से परेशान है तो गोलगप्पे खाने से आपका वज़न कम हो सकता है। इसके लिए आपको खाने से 15 मिनट पहले 8 से 10 खट्टे वाले गोलगप्पे जरूर खाना चाहिए।
ऐसा करने से आपकों ज्यादा भूख का अहसास नहीं होगा। और आपका पेट भरा रहेगा।
झड़ते बालो से कैसे पाए छुटकारा – Hair fall Solutions
मुंह का स्वाद सुधारे
अगर आपके मुहं का स्वाद बिगड़ गया है तो ऐसे में आप गोलगप्पे खाकर मुंह का स्वाद बदल सकते हैं। क्योंकि मुंह का स्वाद पेट की खराबी की वजह से बिगड़ता है।
इसलिए गोलगप्पे खाने से पेट की खराबी दूर हो जाती हैं। और मुंह का स्वाद बदल जाता है।
उम्मीद करती हूँ आपके लिए ये जानकारी लाभदायक सिद्ध होगी.
