How to Get Rid of Dandruff at Home – रूसी को खत्म करने के घरेलु नुस्खे
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आज हर पांच में से एक व्यक्ति बालों में डैंड्रफ (Dandruff) यानी की रूसी की समस्या से परेशान है। एक बार जब बालों में डैंड्रफ होने लगता है तो यह समय के साथ साथ बढ़ता चला जाता है।
बालों का ठीक तरह से खयाल न रखना बहुत ज्यादा oily या dry स्कैल्प होना शरीर में पोषक तत्वों (Nutrients) की कमी होने के साथ साथ बहुत ज्यादा स्ट्रेस (Stress) लेने या मौसम में बदलाव के कारण भी कई बार बालों में डैंड्रफ हो जाता है।
डैंड्रफ होने पर हमारे सर यानि कि स्कैल्प (Scalp) की स्किन लगातार सूखकर पपड़ी की तरह निकलती ही रहती है और तरह तरह के प्रयास के बाद भी हमें इस समस्या से हमेशा के लिए छुटकारा नहीं मिल पाता है।
कई नुस्खे (Home Ramedies) होते हैं जिनके इस्तेमाल से डैंड्रफ थोड़े टाइम के लिए तो चला जाता है लेकिन फिर कुछ ही समय में दुबारा हो जाता है और साथ ही मार्किट में मौजूद तरह तरह के शैम्पू (Shampoo) वगैरह का इस्तमाल करने से बालों से डैंड्रफ तो नहीं खत्म होता बल्कि हमारे बाल झड़ना (Hair Fall) शुरू हो जाते हैं।
इस आर्टिकल में जानते हैं, एक बहुत ही आसान घरेलू उपाय जिसके इस्तेमाल से यह सर पर मौजूद जिद्दी से जिद्दी डैंड्रफ को भी हमेशा के लिए खत्म कर देगा (how to get rid of dandruff at home) और लगातार इसके इस्तेमाल से बालों का झड़ना और पतले बालों की समस्या भी पूरी तरह से ठीक हो जाएगी।
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Ingredients – how to get rid of dandruff at home
इस नुस्खे को बनाने के लिए हमें जरूरत होगी,
- प्याज – Onion
- लहसुन – Garlic और
- एप्पल साइडर विनेगर की – Apple Cider Vinegar
एप्पल साइडर विनेगर आपको किसी भी सुपर मार्केट या फिर आन लाइन कम दामों में ही आसानी से मिल जाएगा।
बैक्टीरिया (Bacteria) and Fungus जिसकी वजह से हमारे सर की त्वचा से पपड़ी निकलती रहती है, एप्पल साइडर विनेगर के इस्तेमाल से वह पूरी तरह से खत्म हो जाता है और साथ ही यह हमारे बालों में मौजूद सारी गंदगी को साफ करके एक नैचुरल कंडीशनर (Conditioner) का भी काम करता है।
How to Prepare – how to get rid of dandruff at home
इस नुस्खे को बनाने के लिए सबसे पहले एक प्याज (Onion) को छील कर बारीक काट लें और इसमें दो लहसुन की कलियां और थोड़ा सा पानी मिलाकर मिक्सर में चलाकर इसका एक पतला पेस्ट तैयार कर लें।
इसके बाद इस तैयार पेस्ट को कपड़े की सहायता से छानकर इसका रस अलग कर लें और इसे किसी कांच या प्लास्टिक की बॉटल या जार में भरकर रख लें।
छानने के बाद जितनी मात्रा में हमें इसका रस प्राप्त हुआ है ठीक उसकी समान मात्रा में ही हमें इसमें एप्पल साइडर विनेगर (Apple cider Vinegar) को मिलाना है।
सारी चीजें आपस में अच्छी तरह से मिक्स हो जाने के बाद ये उपाय तैयार हो जाएगा। इसका एक से ज्यादा बार इस्तेमाल करने के लिए इसे अधिक मात्रा में बनाकर पांच से छह दिन तक फ्रिज (Fridge) में स्टोर करके भी रखा जा सकता है लेकिन स्टोर करते टाइम ध्यान रहे कि इसे केवल प्लास्टिक या कांच से बनी हुई चीजों में ही रखें।
लोहे या स्टील के बर्तन में न रखें।
How to Use
इसका इस्तेमाल करने के लिए इसे कॉटन की सहायता से अपने बालों की जड़ों में अच्छी तरह से लगाएं। उसके बाद उंगलियों की सहायता से पांच से दस मिनट हल्के हाथों से मसाज (Massage) करें।
मसाज करने के बाद इसे 10 से 15 मिनट तक अपने बालों पर ही लगा रहने दें और फिर अपने बालों को नॉर्मल पानी या फिर हर्बल शैम्पू (Herbal Shampoo) से धो लें।
इसमें मौजूद तीनों ही चीजों की स्मेल (Smell) थोड़ी तेज होती है। इसलिए इसके इस्तेमाल के बाद बालों को अच्छी तरह से धोना भी बहुत जरूरी है।
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स्मैल चाहे अच्छी न हों लेकिन इससे मिलने वाले परिणाम बहुत अद्भुत होते हैं जिसे आप इसके पहले ही इस्तेमाल के बाद जरूर देख सकेंगे लेकिन फिर भी अच्छी खुशबू के लिए आप इसमें पेपरमिंट आयल (Peppermint Oil) और लैवेंडर ऑयल (Lavender Oil) की पांच से छह बूँदें डालकर इसे खुशबूदार और ज्यादा इफेक्टिव बना सकते हैं।
इस तैयार नुस्खे का लगातार इस्तेमाल ना करें। एक या दो दिन छोड़कर ही इसे यूज करें। धीरे धीरे आप देखेंगे कि डैंड्रफ ripe bananaऔर बालों के झड़ने की समस्या पूरी तरह से खत्म हो जाएगी (how to get rid of dandruff at home) और साथ ही बाल घने और मोटे होते जाएंगे।
उम्मीद करती हूँ आपके लिए ये आर्टिकल फायदेमंद सिद्ध होगा
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