Hyperthyroidism Treatment by Food- हाइपर थाइरोइड को कम करने के लिए असरदार घरेलू उपाय

Post Contents

- Advertisement -


Hyperthyroidism Treatment by Food- हाइपर थाइरोइड को कम करने के लिए असरदार घरेलू उपाय

थायरॉइड (Thyroid) एक खामोश बीमारी है, एक साइलेंट डिजीज है, जो समय के साथ साथ धीरे धीरे गंभीर होती जाती है। 

थायरॉइड को समझना भी जरूरी है क्योंकि किसी भी बीमारी को अगर हम अच्छे से समझते हैं तब ही हम उसकी जड़ तक पहुंच पाते हैं। 

थायरॉइड के संबंध में कोई भी समस्या थायरॉइड की ग्लैंड (Thyroid Gland) के कारण होती है। यह एक ग्रंथि होती है जो हमारे गले में पाई जाती है। 

Advertisement

इसका मुख्य फंक्शन हमारे शरीर के लिए हार्मोन्स (Hormones) बनाना होता है और इस वजह से ये हमारे शरीर के मेटाबॉलिज्म (Metabolism) को भी कंट्रोल करती है। यानी कि जो भी हम खाते पीते और सांस लेते हैं और जिन्हें पचाकर हमें ऊर्जा मिलती है उसपर थायरॉइड ग्रंथि का ही नियंत्रण होता है। 

- Advertisement -

इसलिए अगर इसमें खराबी आ जाए तो अचानक वजन घटने या बढ़ने के साथ साथ अन्य कई तरह की प्रॉब्लम होने लग जाती है। 

थायरॉइड में दो तरह की बीमारी होना बहुत आम है,

  1. हाइपर थायरॉइड (Hyperthyroid) और
  2. हाइपो थायरॉइड (Thyroid)

 आज हम जानेंगे हाइपर थायरॉइड के बारे में, (hyperthyroidism kya hai in hindi)

हाइपर थायरॉइड होने के कारण – hyperthyroidism causes

हाइपर थायरॉइड की प्रॉब्लम तब होती है जब हमारे थायरॉइड की ग्रंथि ओवर एक्टिव हो जाए यानि की वह हमारे शरीर में जरूरत से ज्यादा हार्मोन्स बनने लग जाए। 

- Advertisement -

1. यह प्रॉब्लम कई कारणों से हो सकती है जिसमें ग्रेव्स डिजीज (hyperthyroidism graves disease) प्रमुख है। 

इस बीमारी में हमारे शरीर का मेटाबॉलिज्म खराब हो जाता है जो हमारी ग्रंथि को ज्यादा हार्मोन्स बनाने पर मजबूर करता है। 

2.इसके अलावा बॉडी में न्यूट्रिशन की कमी और आयोडीन (Iodine) की कमी या अधिकता भी इसका एक और कारण है। 

3. थायरॉइड की ग्रंथि में किसी वजह से ब्लॉकेज हो जाता है या फिर किसी तरह की  सूजन हो जाती है। इससे भी हाइपर थायरॉइड की प्रॉब्लम हो जाती है। 

4. अगर आप किसी वजह से बहुत ज्यादा दवाइयों का सेवन करते हैं या आपको पहले से ही डायबिटीज या अर्थराइटिस जैसी प्रॉब्लम है तो इस वजह से भी कई बार थाइरॉइड में प्रॉब्लम होने लग जाती है। 

- Advertisement -

5. इसके अलावा महिलाओं में मेंस्ट्रुअल प्रॉब्लम यानि कि मासिक धर्म और प्रेग्नेंसी के दौरान भी थायरॉइड की समस्या आने की संभावना होती है (hyperthyroidism and menstrual cycle)। 

थायरॉइड की प्रॉब्लम ज्यादातर दिमागी समस्या के कारण शुरू होती है और यह आजकल सबसे कॉमन वजह है, थायरॉइड के होने की, क्योंकि हार्मोन्स का कनेक्शन हमारे इमोशन से होता है और अगर आप ज्यादा चिंता करते हैं, ज्यादा स्ट्रेस लेते हैं या आपकी जिंदगी में कोई इमोशनल प्रॉब्लम चल रही है जिससे आप अक्सर मानसिक रूप से परेशान रहते हैं तो ऐसी स्थिति भी थायरॉइड की प्रॉब्लम को जन्म देती है। 

Read more, Balm for Joint Pain – जोड़ो के दर्द Arthritis को ख़त्म करे, चमत्कारी बाम

हाइपर थायरॉइड में लक्षण – Hyperthyroidism symptoms – Hyperthyroidism ke lakshan in Hindi

हाइपर थायरॉइड की बीमारी के कई तरीके से मेंटल से होने के लक्षण होते हैं जैसे कि,

  • वजन का तेजी से घटना,
  • गर्मी सहन न होना और
  • ज्यादा पसीना आना, (hyperthyroidism sweating)
  • आखों में सूजन या (hyperthyroidism eye signs)
  • आखों का बड़ा होना, (hyperthyroidism eyes)
  • हार्ट बीट यानि की दिल की धड़कन तेज होना और बॉडी में अचानक झटके महसूस होना,
  • ज्यादा भूख लगना,
  • अक्सर घबराहट होना,
  • कंसंट्रेशन यानी की एकाग्रता कम होना। में
  • स्ट्रुअल प्रॉब्लम यानी की मासिक धर्म से रिलेटेड प्रॉब्लम होना,
  • मूड स्विंग और चिड़चिड़ापन होना और
  • अचानक बहुत ज्यादा थकान होना या शरीर में कमजोरी और वीकनेस आ जाना। 

इस तरह की प्रॉब्लम हाइपर थायरॉइड होने पर हमें फेस करनी पड़ती है। 

हाइपर थायरॉइड के लिए घरेलू उपाय – hyperthyroidism gharelu nuskhe

अक्सर यह देखा गया है कि जब भी हम थायरॉइड का इलाज लेते हैं तो डॉक्टर द्वारा दी जाने वाली दवाई से थायरॉइड कंट्रोल तो हो जाता है पर खत्म नहीं होता। यानि कि जब तक दवाई ली जाए तब तक ही यह ठीक रहता है और ऐसे में कई बार ज्यादा दवाई लेने से थायरॉइड की समस्या और ज्यादा बढ़ जाती है।

 इसलिए दवाई के इलाज के साथ साथ कुछ घरेलू और आयुर्वेदिक नुस्खों का इस्तेमाल किया जाना चाहिए क्योंकि ऐसा करने से ही किसी भी बीमारी को जड़ से खत्म किया जा सकता है।

जानते हैं, कुछ ऐसे ही असरदार और कामयाब घरेलू नुस्खे जिसकी मदद से आप थायरॉइड की समस्या को हमेशा हमेशा के लिए जड़ से खत्म कर पाएंगे (Hyperthyroidism Treatment by Food)

1st Remedy

थायरॉइड को खत्म करने के लिए जो सबसे पहला घरेलू नुस्खा है उसे बनाने के लिए हमें जरूरत होगी।

  1. हरा धनिया 
  2. अदरक 
  3. कच्चा पपीता 
  4. हल्दी
  5. और नीम्बू की 

How to Prepare

दो कटोरी छिले हुए कच्चे पपीते में एक चम्मच नींबू का रस और आधा चम्मच हल्दी मिलाएं। 

फिर इसमें एक चम्मच अदरक को मिलाकर आधा कटोरी ताजे हरे धनिये को मिलाएं। अब इन सारी चीजों को मिक्सर में अच्छी तरह चला कर इसका जूस तैयार कर लें और इस जूस का सेवन सुबह शाम करें।

इस health drink के अंदर प्रचुर मात्रा में विटामिन ए और सी होता है जो हाईपर थाइरोइड की प्रॉब्लम में बहुत जल्दी असर दिखाता है। 

2nd Remedy

इसे बनाने के लिए आपको जरूरत होगी ब्रोकली की

 ब्रोकली फूलगोभी की तरह दिखने वाली सब्जी होती है परंतु इसका कलर हरा होता है। यह आपको किसी भी सब्जी मंडी या सुपर बाजार में आसानी से मिल जाएगी। 

इसके बाद हमें जरूरत होगी पुदीना, अदरक और काली मिर्च की 

How to Prepare

ब्रोकली को अच्छी तरह धोकर पांच मिनट तक गरम पानी में बॉयल कर लें। ऐसा करने से यह आधी पक जाती है। 

फिर एक कटोरी कटी हुई ब्रोकली में तीन से चार पुदीने के पत्ते मिलाएं और फिर इसमें एक चम्मच अदरक और एक चुटकी काली मिर्च मिलाकर इसे मिक्सर में अच्छी तरह चलाकर इसका जूस बना लें और इस जूस का सेवन रोजाना सुबह शाम करें। 

ब्रोकली का सेवन हाइपर थायरॉइड में बहुत असरदार होता है इसलिए रोजाना इसका सेवन जरूर करें। 

3rd Remedy

इसके लिए आपको जरूरत होगी, 

  1. आंवला
  2. त्रिफला का चूर्ण और 
  3. शहद की 

How to Prepare

ताजे आंवले को बारीक काट लें और फिर एक चम्मच आंवले में एक चम्मच त्रिफला का चूर्ण और दो चम्मच शहद मिलाकर इसका सेवन रोजाना सुबह और शाम खाली पेट करें।  इस नुस्खे का इस्तेमाल अगर एक से दो महीने रोजाना किया जाए तो हाइपर थायरॉइड की प्रॉब्लम में काफी सुधार आ जाता है।

4th Remedy

इसे बनाने के लिए आपको जरूरत होगी,

  1. सरसों का साग
  2. तुलसी
  3. शलजम और 
  4. 1 नींबू का रस

How to Prepare

सरसों के साग को अच्छी तरह धो ले फिर एक कटोरी सरसों के साग में चार से पांच तुलसी के पत्ते डालें। 

फिर इसमें आधा कटा हुआ शलजम डाल कर एक चम्मच निम्बू का रस मिलाएं। 

फिर इसे मिक्सर में चलाकर इसका जूस बना लें और रोजाना इस जूस को दिन में एक बार पीएं। 

अगर आपको सरसों का साग नहीं मिलता है तो इसकी जगह आप पालक का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। 

इस जूस को रोजाना पीने से हाइपर थायरॉइड की प्रॉब्लम बहुत तेजी से ठीक हो जाती है और हमारा थायरॉइड लेवल वापस नॉर्मल हो जाता है। 

अगर आपका डॉक्टर द्वारा पहले से ही ट्रीटमेंट चल रहा है तो उसको चलने दे और साथ में इन नुस्खों का भी इस्तेमाल करें। 

इसके अलावा अगर गले में सूजन हो तो रोजाना एक टाइम गले में बर्फ की सिकाई करें। इससे भी काफी फर्क पड़ता है। 

Read more, How to Clean Kidney Naturally at Home – किडनी सफाई के घरेलू उपाय

Hyperthyroidism Treatment by Food

1.भोजन में ज्यादातर हरी पत्तेदार सब्जियों का इस्तेमाल करें जैसे कि पत्तागोभी, फूलगोभी पालक, करेला आदि। 

2.साथ ही देसी घी का भी अधिक मात्रा में सेवन करें। गाय का घी भी थायरॉइड की प्रॉब्लम में बहुत असरदार होता है। 

3.इसके अलावा रोजाना सुबह शाम उज्जायी प्राणायाम जरूर करें। उज्जायी प्राणायाम करना बहुत ही आसान होता है।  उज्जायी प्राणायाम करने से किसी भी तरह की गले से संबंधित बीमारी और हर तरह के थायरॉइड को बहुत तेजी से ठीक किया जा सकता है। 

इन नुस्खों को अगर आप रोजाना अपनी डाइट में शामिल करते हैं तो हाइपर थायरॉइड की प्रॉब्लम में बहुत तेजी से सुधार आता है और फिर धीरे धीरे आप देखेंगे कि आपका थायरॉइड लेवल वापस नॉर्मल होने लग जाएगा। उस आदि से जुड़ी सारी प्रॉब्लम भी खत्म हो जाएगी (Hyperthyroidism Treatment by Food )। 

उम्मीद करती हूँ आपके लिए ये आर्टिकल फायदेमंद सिद्ध होगा

Summary
Hyperthyroidism Treatment by Food- हाइपर थाइरोइड को कम करने के लिए असरदार घरेलू उपाय
Article Name
Hyperthyroidism Treatment by Food- हाइपर थाइरोइड को कम करने के लिए असरदार घरेलू उपाय
Description
Hyperthyroidism Treatment by Food- हाइपर थाइरोइड को कम करने के लिए असरदार घरेलू उपाय
Author
Publisher Name
Ayurved Guide
Publisher Logo
- Advertisement -
DrSeema Guptahttps://www.ayurvedguide.com
I am an Ayurvedic Doctor, serving humanity through Ayurveda an Ancient System of Medicine from the last 21 years, by advising Ayurveda principles and healing the ailments. I follow the principle that prevention is always better than cure.

Get in Touch

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Related Articles

जल्दी से वजन कम करें इन चीजों को अपनी रोज की डाइट में शामिल करके – Indian Foods to Lose Weight

जल्दी से वजन कम करें इन चीजों को अपनी रोज की डाइट में शामिल करके - Indian Foods to Lose Weight

आसानी से वजन कम करें इन स्वादिष्ट होममेड सलाद से – Salad Recipes for Weight Loss

आसानी से वजन कम करें इन स्वादिष्ट होममेड सलाद से - Salad Recipes for Weight Loss हम सभी के...

Hyperthyroidism Treatment by Food- हाइपर थाइरोइड को कम करने के लिए असरदार घरेलू उपाय

Hyperthyroidism Treatment by Food- हाइपर थाइरोइड को कम करने के लिए असरदार घरेलू उपाय थायरॉइड (Thyroid) एक खामोश...

Get in Touch

83,651FansLike
1,456FollowersFollow
7,541FollowersFollow
943FollowersFollow
12,200SubscribersSubscribe

Latest Posts

जल्दी से वजन कम करें इन चीजों को अपनी रोज की डाइट में शामिल करके – Indian Foods to Lose Weight

जल्दी से वजन कम करें इन चीजों को अपनी रोज की डाइट में शामिल करके - Indian Foods to Lose Weight

आसानी से वजन कम करें इन स्वादिष्ट होममेड सलाद से – Salad Recipes for Weight Loss

आसानी से वजन कम करें इन स्वादिष्ट होममेड सलाद से - Salad Recipes for Weight Loss हम सभी के...

Hyperthyroidism Treatment by Food- हाइपर थाइरोइड को कम करने के लिए असरदार घरेलू उपाय

Hyperthyroidism Treatment by Food- हाइपर थाइरोइड को कम करने के लिए असरदार घरेलू उपाय थायरॉइड (Thyroid) एक खामोश...

Best Sleeping Position Ayurveda – सोने का सही तरीका क्या है?

Best Sleeping Position Ayurveda - सोने का सही तरीका क्या है? हर सामान्य मनुष्य का सोने का तरीका...

Shilajit Health Benefits – शिलाजीत के आयुर्वेदिक गुण – फायदे व नुकसान – कैसे खायें

Shilajit Health Benefits - शिलाजीत के आयुर्वेदिक गुण - फायदे व नुकसान - कैसे खायें अक्सर लोग अपने...
Summary
Hyperthyroidism Treatment by Food- हाइपर थाइरोइड को कम करने के लिए असरदार घरेलू उपाय
Article Name
Hyperthyroidism Treatment by Food- हाइपर थाइरोइड को कम करने के लिए असरदार घरेलू उपाय
Description
Hyperthyroidism Treatment by Food- हाइपर थाइरोइड को कम करने के लिए असरदार घरेलू उपाय
Author
Publisher Name
Ayurved Guide
Publisher Logo